top of page

Küçük adımlar büyük farklar yaratır!

Mindary, iyilik halini destekleyecek pozitif alışkanlıklar kazanman için seni kolay uygulanabilir ve kısa pratikleri ile destekleyecek bir zihinsel saÄŸlık uygulamasıdır.

Pozitif psikoloji bilimi ışığında hazırlanmış Mindary'i hemen denemeye başla!

Frame 33729.png

Hemen Mindary'i indir ve deÄŸiÅŸimin tadını çıkarmaya baÅŸla!

activity - 4.png

Mutluluk Alışkanlığı Kazan!

Mutluluk bir alışkanlıktır ve gün içerisinde deneyimlediÄŸin iyi alışkanlıkları arttırarak daha mutlu olabilirsin.

activity - 6.png

Her Güne Mindary!

Küçük deÄŸiÅŸikliklerin yarattığı farka inan ve iyi alışkanlıklarını çoÄŸaltarak mutluluÄŸunu arttır.

activity - 2.png

Bağını Koparma!

Sosyal baÄŸlarını ve dünya ile olan iliÅŸkini geliÅŸtirmeni önemser.

activity - 5.png

İki Dakika ile DeÄŸiÅŸim Mümkün!

Günde yalnızca iki dakikanı ayırarak kısa pratikler ile iyi oluÅŸuna odaklan.

activity - 3.png

DeÄŸiÅŸimi Takip Et!

İlk andan itibaren değişimini takip et ve motive kal!

Mindary

Mindary pozitif alışkanlık geliÅŸimini destekleyecek pratikleri ve hayat kaliteni artıracak mini araçları günlük rutinine entegre edebileceÄŸin ÅŸekilde sunar.

Uygulamanın hedefi, pozitif psikoloji müdahaleleri ile kullanıcının iyi oluÅŸ halini kısa ve etkili pratiklerle desteklemek ve pozitif alışkanlıklarını çoÄŸaltabilmesini saÄŸlamaktır.

Seni Nasıl Destekliyoruz?

Pratik

Günlük olarak çözülecek kısa, küçük ve harekete geçirici pratiklerdir.

Hikaye

Kullanıcının seçip dahil olduÄŸu pratik kümeleridir.

Görev

İyi oluÅŸ halini destekleyici küçük, hızlı ve hemen çözülebilecek pratiklerdir.

Alışkanlık

Kullanıcının alışkanlık geliştirmesini destekleyecek tekrarlı pratiklerdir.

Mini Araçlar

Odaklanma, üretkenlik gibi konularda kullanıcıyı destekleyecek araçlardır.

Mindary
Science Behind

Mindary'nin Temeli: Pozitif Psikoloji

EÄŸlence, cesaret, iyimserlik, huzur, yaratıcılık, iyi iliÅŸkiler, mutlu yaÅŸamlar sürmemiz için ihtiyacımız olan pozitif tutum ve becerilerdir. Tüm bunlar kaygı, endiÅŸe gibi negatif duygularla savaşırken ortaya çıkan ÅŸeyler deÄŸildir. Pozitif psikoloji, mutluluÄŸumuz ile büyük oranda iliÅŸkili tutum ve becerilerin geliÅŸmesi için bize yol göstermeyi hedefleyen bir bilim dalıdır.

Pozitif Psikolojiden ÖÄŸrendiklerimiz

güçlü yan.png

Zayıf yönler yerine, bireysel güçlü yönlerin geliÅŸtirilmesine odaklanır.

mutluluk.png

MutsuzluÄŸu yok etmeyi amaçlamaz. Mutsuzlukla mücadele etmeyi ve mutluluÄŸu kucaklamayı hedefler.

amaç.png

İnsanların hayatlarında kötü bir ÅŸey olmasa bile, herhangi bir anlam yoksa, bunun bir süre sonra mutluluÄŸun önüne geçeceÄŸini bilir, insanlara bir amaç kazandırmak için çabalar.

sürdürülebilir.png

Yalnızca mutluluÄŸu öÄŸretmekle kalmaz. Aynı zamanda mutluluÄŸu sürdürülebilir bir hale getirmeye çalışır.

Mindary'i hemen dene!

Frame 33740.png
Bize Ulaşın
bottom of page